अब भी उसके माता-पिता ·12 महीने ·11 – 18 साल

जो टीनएजर आपसे दूर खिसक रहा है, वह अब भी बड़े होने का काम कर रहा है।

भीतर से देखने पर यह दूरी अस्वीकार जैसी लगती है, और महसूस ऐसा होता है जैसे आप एक ऐसे बच्चे को खो रहे हों जो अब भी आपके ही घर में रहता है। यह एक शांत प्रोग्राम है — एक ऐसे किशोर से जुड़े रहने पर जो अलग हो रहा है, और अलग होना ही किशोरों का काम है।

छोटा समूह और समुदाय लाइव सत्र हिन्दी & English सत्रों के बीच सहयोग
एक माता-पिता शाम को रसोई की मेज़ पर बैठे हैं, और पास ही बैठे उस टीनएजर की ओर देख रहे हैं जिसकी पीठ आधी मुड़ी हुई है।
घर में ही है, बस हाथ से थोड़ा दूर।
छोटा जवाब

टीनएज बच्चे का दूर खिसकना आम तौर पर आप पर कोई फ़ैसला नहीं, बल्कि बड़े होने की उम्र का काम होता है — माता-पिता से अलग होना किशोरावस्था का काम है, और भीतर से यह अस्वीकार जैसा दिखता है। जुड़ाव अक्सर और ज़्यादा सवालों से नहीं लौटता, बल्कि संपर्क का दाँव कम करने से लौटता है: साथ में कोई काम, बिना पूछताछ के मौजूदगी, और यह साफ़-साफ़ दिखना कि आप अब कम बातों पर टोक रहे हैं।

पहले यह पढ़ें

इस पेज पर बाक़ी सब कुछ से पहले, यह पढ़िए। एक आम टीनएज दूरी होती है, और एक ऐसी चीज़ होती है जिसके लिए किसी पेशेवर की ज़रूरत होती है। अगर आपको डिप्रेशन, ख़ुद को नुक़सान पहुँचाने, नशे, खाने की किसी समस्या के लक्षण दिख रहे हों, या कुछ भी ऐसा जिससे आपको अपने बच्चे की सुरक्षा का डर हो, तो वह ऐसा रिश्ता नहीं है जिस पर आप साल भर धीरे-धीरे काम करते हैं — उसके लिए अभी किसी योग्य मानसिक-स्वास्थ्य पेशेवर की ज़रूरत है। किसी काउंसलर, अपने बाल-रोग विशेषज्ञ, या मनोवैज्ञानिक से बात करना कोई हद से ज़्यादा प्रतिक्रिया नहीं है और न ही कोई नाकामी। यही बिलकुल सही पहला क़दम है, और यह प्रोग्राम तब तक रुक सकता है जब तक आपका बच्चा सुरक्षित न हो जाए।

कुछ जाना-पहचाना लगता है?

क्या अभी आपके घर में यही हो रहा है?

जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, यह कैसे बदलता है।

एक संवाद-बुलबुला और उसके पास एक छोटा-सा गूँज-बुलबुला, जिसमें बस एक छोटा शब्द है।

6 साल

हर बात का एक-शब्द जवाब — 'ठीक', 'कुछ नहीं', 'स्कूल' — जब तक आप पूछना ही बंद न कर दें।

एक बंद बेडरूम का दरवाज़ा, और उसके उस पार एक शांत बैठी छोटी-सी आकृति।

9 साल

वह बेडरूम का दरवाज़ा जो अब हमेशा बंद रहता है, और उसके उस पार की वह चुप्पी।

आपस में बातें करते हुए रिश्तेदारों की एक टोली, और किनारे पर खड़े सुनते हुए एक माता-पिता।

12 साल

उसकी ज़िंदगी की ख़बर आपको किसी और से मिलती है — किसी कज़िन से, टीचर से, या किसी WhatsApp ग्रुप से।

एक माता-पिता और एक टीनएजर एक-दूसरे से मुँह फेरे हुए, बीच में एक अनकहा बुलबुला।

14 साल

हर बातचीत दो मिनट में बहस में बदल जाती है, ऐसी किसी बात पर जिसे आप नाम भी नहीं दे सकते।

एक टीनएजर नज़रें झुकाए हुए, और एक बोले गए शब्द से एक छोटा-सा उलझा हुआ धागा लटकता हुआ।

16 साल

वे छोटी-छोटी बातों पर झूठ बोलते हैं जिन पर झूठ बोलने की कोई ज़रूरत नहीं थी, और आपको समझ नहीं आता क्यों।

एक टीनएजर फ़ोन में डूबा हुआ, उसी मेज़ पर बैठे माता-पिता से मुँह फेरे हुए।

अब

आपको लगता है जैसे आपने एक ऐसा बच्चा खो दिया है जो अब भी आपके घर में रहता है, आपकी ही मेज़ पर बैठता है।

दिन भर स्वाइप करें

वह बच्चा जो अब भी घर में ही है

एक ख़ास तरह का ग़म होता है जिसका कोई नाम नहीं। आपका बच्चा ज़िंदा है, ठीक है, और गलियारे के उस पार सो रहा है — और आपकी उससे महीनों से एक सच्ची बातचीत नहीं हुई। वह एक-एक शब्द में जवाब देता है। दरवाज़ा बंद रहता है। उसकी ज़िंदगी के बारे में आपको टुकड़ों में पता चलता है — किसी कज़िन से, किसी टीचर से, या स्क्रीन के किसी कोने से जिसे आपको देखना नहीं था। आप अलग नहीं हुए हैं। आप बस, किसी तरह, उस इंसान के अब क़रीब नहीं रहे जिसे आप कभी पूरी तरह जानते थे।

टीनएजर का लगभग हर माता-पिता किसी न किसी मोड़ पर यहाँ पहुँचता है, और लगभग हर कोई इसे अपने ऊपर ले लेता है। ऐसा न करना बहुत मुश्किल है। यह दूरी ख़ास तौर पर आप पर तनी होती है — वही बच्चा जो कभी आपको सब कुछ बताता था अब कुछ नहीं बताता — और यह बिना किसी सफ़ाई के आती है। भीतर से यह बिलकुल अस्वीकार जैसी लगती है।

पहली और सबसे काम की बात यह समझना है कि आम तौर पर यह अस्वीकार होती नहीं।

अलग होना ही काम है, समस्या नहीं

किशोरावस्था का एक काम है, और वह काम है अलग होना। एक टीनएजर एक ऐसा इंसान बनने की प्रक्रिया में है जो आपके बिना चल सके — और आख़िर में यही तो किसी बच्चे को पालने का पूरा मक़सद है। यह काम न कोमल होता है और न धीरे-धीरे। इसमें उन्हीं लोगों को दूर धकेलना शामिल है जिनसे वे सबसे ज़्यादा जुड़े हैं, ठीक इसलिए क्योंकि वे उनसे सबसे ज़्यादा जुड़े हैं। आपको इसलिए दूर नहीं किया जा रहा कि आप नाकाम हुए, बल्कि इसलिए कि आप कामयाब हुए: वे इतने सुरक्षित महसूस करते हैं कि जा सकें।

यही वजह है कि इसे अपने ऊपर ले लेना इतना महँगा पड़ता है। जब कोई माता-पिता विकास की इस दूरी को अस्वीकार समझ लेता है, तो वह उस अस्वीकार पर प्रतिक्रिया करता है — चोट से, पीछा करने से, और ज़्यादा सवालों से, फ़ासला पाटने की कोशिशों से। और इनमें से हर प्रतिक्रिया संपर्क का दाँव बढ़ा देती है, जो ठीक वही चीज़ है जो एक टीनएजर को और पीछे हटा देती है। माता-पिता की तकलीफ़ एक और चीज़ बन जाती है जिसे टीनएजर को संभालना पड़ता है, और उसे संभालना बंद दरवाज़े के पीछे से सबसे आसान होता है।

इसका मतलब यह नहीं कि यह दूरी आरामदेह है या कि आप इसे बस सहते रहें। इसका मतलब है कि वापस लौटने का रास्ता उलटा है। आप फ़ासले को उस पार ज़्यादा ज़ोर से हाथ बढ़ाकर नहीं पाटते। आप उसे संपर्क का दाम कम करके पाटते हैं।

पूछताछ का जाल

देखिए क्या होता है जब कोई माता-पिता किसी चुप टीनएजर को लेकर चिंतित होता है। सवाल बढ़ जाते हैं। स्कूल कैसा रहा। किसके साथ थे। क्या किया। मुझे क्यों नहीं बताया। इनमें से हर सवाल प्यार का एक काम है, और इनमें से हर सवाल दबाव बनकर गिरता है।

सीधे सवाल टीनएजर को कठघरे में खड़ा कर देते हैं, और कठघरे में खड़ा टीनएजर आपको सबसे छोटा जवाब देता है जो बात को ख़त्म कर दे। 'ठीक।' 'कुछ नहीं।' 'स्कूल।' आप जितना ज़्यादा पूछते हैं, वे टालने में उतने ही माहिर होते जाते हैं, जब तक कि पूछताछ ख़ुद ही आपके बीच की दीवार न बन जाए। आप एक दरवाज़ा खोलने की कोशिश कर रहे हैं और आपका पूछना ही उसे बार-बार बंद कर रहा है।

जो इसकी जगह काम करता है वह ज़्यादा शांत और ज़्यादा धीमा है। पूछताछ के बजाय बात को नोटिस करना — ज़ोर से गौर करना, बिना किसी जवाब की माँग किए। पीछा करने के बजाय मौजूद रहना — भरोसे से मौजूद और भरोसे से बिना माँग वाला, ताकि जब उनके पास कहने को कुछ हो, तो आप वह कम-दाम वाली जगह हों जहाँ वे कह सकें। टीनएजर तब बोलते हैं जब बोलना सस्ता होता है: कार में, रसोई में, देर रात, तिरछे, कुछ और करते हुए। लगभग कभी नहीं मेज़ के उस पार, बुलाए जाने पर।

यह किसी घर को एक हफ़्ते में नहीं पलटेगा, और जो भी प्रोग्राम ऐसा वादा करे वह झूठ बोल रहा है। बरसों में बना ढर्रा धीरे-धीरे खुलता है, और वह इसलिए खुलता है कि माता-पिता ने अपना करना बदला, इसलिए नहीं कि टीनएजर को मना लिया गया।

असल में कौन-सी लड़ाइयाँ लड़नी हैं

टीनएजर वाले घर में बहुत सारा झगड़ा वैकल्पिक है। वह माता-पिता के उन चीज़ों पर टोकने से पैदा होता है जो, सोचने पर, मायने ही नहीं रखतीं — कमरा, बाल, कपड़े, म्यूज़िक, बोलने का लहज़ा — और इनमें से हर छोटी झड़प गुडविल का वह भंडार ख़र्च कर देती है जिसकी ज़रूरत बड़ी लड़ाइयों को पड़ेगी।

जो फ़र्क़ बार-बार करने लायक़ है वह है सुरक्षा और पसंद के बीच का। सुरक्षा वह है जहाँ आप बिना माफ़ी माँगे डटे रहते हैं: वे कैसे आते-जाते हैं, असल में किसके साथ होते हैं, नशा, असली ख़तरे। पसंद लगभग बाक़ी सब कुछ है — वे चीज़ें जो आपकी रुचि या आपके ढंग के एहसास को ठेस पहुँचाती हैं, पर किसी को नुक़सान नहीं पहुँचातीं। जो टीनएजर पसंद पर टोका हुआ महसूस करता है, वह आपके नियमों और आपकी रायों में फ़र्क़ करना बंद कर देता है, और दोनों को छिपाने लगता है।

यहाँ एक बात सामने आती है जिसका ज़्यादातर माता-पिता विरोध करते हैं और फिर भी वह टिकी रहती है: टीनएजर उन माता-पिता को ज़्यादा बताते हैं जो कम टोकते हैं। इसलिए नहीं कि कम निगरानी वाले घर ज़्यादा सुरक्षित होते हैं, बल्कि इसलिए कि जो टीनएजर फ़ैसले के लिए तना हुआ नहीं होता, वही आपको बातें बताता है। जो माता-पिता छोटे नियंत्रण छोड़ देता है, वह बदले में वह जानकारी ख़रीद लेता है जो सचमुच बच्चे को सुरक्षित रखती है।

भारत वाली परत

इसमें से लगभग कुछ भी किसी भारतीय घर में सीधा-सादा नहीं है, और इसके उलट दिखावा करना बेईमानी होगी।

टीनएजर के ज़्यादातर भारतीय माता-पिता ख़ुद आज्ञा-और-सम्मान वाले ढाँचे में पले-बढ़े हैं — अपने माता-पिता के साथ एक ऐसा रिश्ता जिस पर कभी मोलभाव नहीं हुआ, बस निभाया गया। उनके पास बच्चे के साथ ऐसे रिश्ते का कोई जिया हुआ नमूना नहीं जिसमें लेन-देन हो, असहमति हो, या एक ऐसा टीनएजर हो जिसे अलग विचारों वाला एक अलग इंसान होने की इजाज़त हो। तो जब किशोरावस्था ठीक यही लाती है, तो यह विकास जैसा नहीं, अनादर जैसा, परवरिश की किसी नाकामी जैसा लग सकता है। इस पर काम करने का मतलब अक्सर एक ऐसा रिश्ता बनाना है जिसे ख़ुद माता-पिता ने कभी अनुभव नहीं किया।

इसके ऊपर चढ़ी है इम्तिहान की मशीनरी। क्लास 9 से, ज़्यादातर घरों में पढ़ाई का दबाव सबसे बड़ा तनाव बन जाता है, और इसमें पूरे रिश्ते पर क़ब्ज़ा कर लेने की आदत होती है — जब तक कि हर बातचीत नंबरों, कोचिंग और भविष्य की न हो जाए, और टीनएजर अपने माता-पिता को किसी राहत के बजाय दबाव का एक और स्रोत महसूस करने लगे। इसके इर्द-गिर्द बैठा है ख़ानदान, अपनी तुलनाओं, अपनी निगरानी, और फ़ैमिली WhatsApp ग्रुप पर ढोई जाने वाली अपनी रायों के साथ। और नीचे-नीचे बहती है जेंडर की तीखी हक़ीक़त: बेटे और बेटी के लिए फ़ोन, डेटिंग, बाहर जाने और घर लौटने के नियम शायद ही कभी एक जैसे होते हैं, और टीनएजर इस असमानता को बड़ी बारीकी से दर्ज करते हैं।

यह प्रोग्राम आपको कोई पश्चिमी स्क्रिप्ट नहीं थमाता जो एक ऐसी आज़ादी मान लेती है जो आपका पारिवारिक ढाँचा देता ही नहीं। यह उस घर के साथ काम करता है जो सचमुच आपके पास है — संयुक्त परिवार, बोर्ड इम्तिहान, अलग-अलग पैमानों पर तौले जाते बेटा और बेटी — और इन सबके नीचे बैठे उस कठिन, शांत काम के साथ: एक ऐसे इंसान बने रहना जिसके पास आपका टीनएजर आ सके, ऐसी संस्कृति में जिसने आपको ज़्यादातर एक ऐसा इंसान बनना सिखाया जिसकी वे आज्ञा मानें।

जब यह चलता है, तब क्या बदलता है

जो माता-पिता यह काम करते हैं, वे किसी बदले हुए, बातूनी बच्चे की बात नहीं बताते। वे कुछ छोटी और ज़्यादा ठहरी हुई चीज़ बताते हैं। घर एक अच्छे ढंग से शांत होता है — कम बहसें जो बिना किसी बात के शुरू होती थीं। एक रास्ता फिर खुलता है, अक्सर वह नहीं जिसकी उन्हें उम्मीद थी: एक साथ की गई ड्राइव, एक साथ देखा गया शो, बग़ल-बग़ल किया गया कोई काम, जहाँ बातचीत हो जाती है बिना किसी के यह तय किए कि बात करनी है। टीनएजर, छोटे-छोटे क़दमों में, फिर चीज़ें अपने-आप बताने लगता है, क्योंकि बताना अब महँगा नहीं रहा।

और माता-पिता तनना बंद कर देते हैं। अक्सर यही सबसे गहरा बदलाव होता है — किसी समस्या को संभालने से हटकर, एक ऐसे इंसान के साथ फिर से एक रिश्ते में होना, चाहे दूर का ही सही, जो अब भी और हमेशा उनका बच्चा है।

इनमें से कुछ भी किशोरावस्था को चिकना नहीं बनाता, और बनाना भी नहीं चाहिए। पर आपको उसकी क़ीमत में रिश्ता खोना नहीं पड़ता। बस यही पूरी बात है जिसके लिए यह प्रोग्राम है।

यहाँ से शुरू करें

इस हफ़्ते आज़माने लायक तीन बातें।

01

एक सवाल की जगह एक बात नोटिस कीजिए

'स्कूल कैसा रहा' के बजाय कहिए 'तुम अंदर आते वक़्त थके हुए लग रहे थे'। सवाल उनसे एक दरवाज़ा खोलने को कहता है; एक नोटिस की गई बात उसे बस खुला छोड़ देती है। यह एक अदला-बदली, कुछ बार करने पर, घर का तापमान बदल देती है।

02

दस मिनट साथ में कुछ करना, बिना किसी मक़सद के

उन्हें कहीं छोड़ आइए, कुछ पका लीजिए, उनकी पसंद की चीज़ बिना टिप्पणी किए साथ देखिए। कोई सवाल नहीं, कोई सीख नहीं। टीनएजर आमने-सामने की तुलना में कुछ करते-करते, तिरछे, कहीं ज़्यादा कहते हैं।

03

एक चीज़ छोड़ दीजिए जिस पर आप अभी टोकते हैं

कोई एक बात चुनिए जिस पर आप टोकते हैं पर जो असल में सुरक्षा से जुड़ी नहीं है — कमरा, बाल, प्लेलिस्ट — और उसे साफ़-साफ़ जाने दीजिए। एक छोटी लड़ाई छोड़ देना, उसे जीतने से कहीं ज़्यादा गुडविल वापस दिला देता है।

यह पल भर के लिए मदद करता है। तरीका बदलने के लिए कुछ और चाहिए।

कार्यक्रम

अब भी उसके माता-पिता

बारह महीने उस टीनएजर से रिश्ते में बने रहने पर जो दूर खिसक रहा है — इतना लंबा कि एक असली किशोर साल के मौसमों के साथ काम किया जा सके, एक आम टर्म से लेकर इम्तिहान के महीनों के दबाव तक।

महीने 1–3

यह दूरी असल में है क्या

कुछ भी बदलने से पहले, हम साफ़-साफ़ देखते हैं कि हो क्या रहा है। माता-पिता से अलग होना किशोरावस्था का विकासात्मक काम है — यह होना ही चाहिए, और यह अस्वीकार जैसा दिखता है ठीक इसलिए क्योंकि यह अपना काम कर रहा है। हम पता लगाते हैं कि आपका ख़ास रिश्ता इस वक़्त कहाँ है, कौन-सी दूरी आम है और कहाँ सचमुच दरार है, और यह पीछे हटने को अपने ऊपर ले लेना ही वह एक जवाब है जो हर बार बात को और बिगाड़ता है।

महीने 4–6

पूछताछ के तरीक़े को रोकना

टीनएजर के चुप हो जाने पर मन करता है कि और पूछा जाए। यह लगभग हमेशा उन्हें और बंद कर देता है। हम सीधे इस पूछताछ के जाल पर काम करते हैं — क्यों सीधे सवाल हर बार एक-शब्द के जवाब लाते हैं, और कैसे बिना माँग के बस मौजूद रहना वह कर देता है जो सवाल नहीं कर पाते। यह धीमा, सोचा-समझा काम है, क्योंकि बरसों का बना तरीक़ा एक पखवाड़े में नहीं पलटता।

महीने 7–9

अपनी लड़ाइयाँ चुनना, और बातचीत के अलावा एक रास्ता बनाना

हर पहाड़ पर जान देने लायक़ नहीं होता, और टीनएजर उन माता-पिता को ज़्यादा बताते हैं जो कम टोकते हैं। हम असली सुरक्षा के सवालों को — जहाँ आप डटे रहते हैं — उन पसंद-नापसंद से अलग करते हैं जिन्हें आप जाने दे सकते हैं। और हम वह रास्ता बनाते हैं जो तब काम करता है जब बातचीत नहीं करती: साथ में कोई काम, वापस जुड़ने का भरोसेमंद रास्ता, ताकि बात करना ठंडा पड़ने पर भी जुड़ाव के रहने की कोई जगह बची रहे।

महीने 10–12

इम्तिहान के साल, रिश्ते को खोए बिना

क्लास 9 से आगे, ज़्यादातर भारतीय घरों में पढ़ाई का दबाव सबसे बड़ा तनाव बन जाता है, और दुनिया में सबसे आसान काम यही है कि उसे पूरे रिश्ते को निगल जाने दिया जाए। हम दोनों को थामे रखने पर काम करते हैं — उन महीनों में भी ऐसे माता-पिता बने रहना जिनके पास आपका टीनएजर आ सके, जब हर बातचीत बस नंबरों की होना चाहती है। और हम मरम्मत पर देखते हैं: बरसों के एक ख़ास ढर्रे के बाद, यह दिखावा किए बिना कि ऐसा हुआ ही नहीं, रिश्ते को फिर से कैसे बनाया जाए।

छोटा समूह — सोच-समझकर। इतने कम कि हर कोई जाना-पहचाना हो, और कोई सिर्फ़ दर्शक न रह जाए।

अवधि12 महीने
सत्रसंस्थापक टीम के साथ, छोटे समूह में लाइव
भाषाहिन्दी और अंग्रेज़ी
सत्रों के बीचWhatsApp पर हमसे जुड़ें

अगले बैच की तारीख़ों, ढाँचे और फ़ीस के बारे में जानने के लिए हमें संदेश करें।

यह आपके लिए है, अगर

  • ग्यारह से अठारह साल के ऐसे बच्चे के माता-पिता जो चुप, दूर, या झगड़ालू हो गया है
  • ऐसे घर जहाँ हर बातचीत बहस पर ख़त्म होती दिखती है
  • ऐसे माता-पिता जो कभी बहुत सख़्ती करने और कभी पूरी तरह पीछे हट जाने के बीच झूलते रहते हैं
  • हर वह व्यक्ति जिसे लगता है कि उसने एक ऐसा बच्चा खो दिया है जो अब भी घर में ही रहता है

यह इनके लिए नहीं है

  • प्लेसमेंट या संकट में तुरंत दख़ल — यह एक धीमा रिश्ते का प्रोग्राम है, कोई इमरजेंसी लाइन नहीं
  • ऐसे हालात जिन्हें परवरिश के काम के बजाय क्लिनिकल आकलन की ज़रूरत है (ऊपर दिया नोट देखिए)
  • ऐसे माता-पिता जो टीनएजर से जुड़े रहने का रास्ता नहीं, बल्कि उसे बात मनवाने का रास्ता ढूँढ रहे हैं
अंत तक

आप अपने साथ क्या लेकर जाएँगे

  • इसकी साफ़ समझ कि यह दूरी क्या है, और क्या नहीं है
  • ऐसी भाषा जो टीनएजर को बंद करने के बजाय खोलती है
  • एक सोची-समझी सूची कि आप किन बातों पर टोकते हैं और किन्हें जाने देते हैं — चुनी हुई, न कि प्रतिक्रिया में की गई
  • एक ऐसा रास्ता जो सीधी बातचीत बंद हो जाने पर भी आपको जोड़े रखे
  • इम्तिहान के सालों को रिश्ते से हारने के बजाय, उनके बीच रिश्ते को थामे रखने का एक तरीक़ा
पूर्णम् के बारे में जूझने से, फलने-फूलने तक

बेहतर पेरेंटिंग। हल्की पेरेंटिंग। साथ मिलकर पेरेंटिंग।

पूर्णम् आधुनिक भारतीय परिवारों के लिए एक AI-नेटिव पेरेंटिंग साथी है। एक सुव्यवस्थित कार्यक्रम, एक समझदार साथी जो आपके परिवार को जानता है, और माता-पिता का एक छोटा, ईमानदार समुदाय — इस तरह बना कि आप दिन को बस गुज़ारने से बरसों को सच में जीने तक पहुँच सकें।

ऐसी पेरेंटिंग जो विरासत में नहीं मिली — उस पीढ़ी के लिए जो अपने माता-पिता से अलग तरह पालना चाहती है, पर जिसके पास इसका कोई सांस्कृतिक ढाँचा नहीं।

पूर्णम् · हमारा नज़रिया

इसके पीछे कौन है

माता-पिता, जो भीतर से बना रहे हैं

पूर्णम् को एक ऐसी संस्थापक टीम बना रही है जिसके पास बड़ी टेक कंपनियों, स्टार्टअप्स और ग्रोथ-स्टेज टेक्नोलॉजी कंपनियों का 18+ वर्षों का अनुभव है — और, इससे भी अहम, जो ख़ुद अभी बचपन के इन्हीं शुरुआती वर्षों के भीतर माता-पिता हैं।

विनीत

  • बी.टेक, इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग, IIT बॉम्बे
  • Microsoft, Slintel (6sense द्वारा अधिग्रहित) और Asus, ताइवान में इंजीनियरिंग नेतृत्व
  • बड़ी टेक और स्टार्टअप्स में 18+ वर्ष; नेताओं और टीमों की 10+ वर्ष कोचिंग
  • पेरेंटिंग कोचिंग, मानव रूपांतरण और EQ — पश्चिमी व भारतीय पद्धतियाँ

इशानी

  • बी.टेक, कंप्यूटर साइंस, IIT दिल्ली
  • एम.एस. कंप्यूटर साइंस, यूनिवर्सिटी ऑफ़ विस्कॉन्सिन, USA
  • Microsoft, ThoughtSpot और APT (HFT) में इंजीनियरिंग नेतृत्व
  • डीप टेक और बड़ी टेक में 18+ वर्ष

हम ख़ुद एक छोटे बच्चे के माता-पिता हैं — पूर्णम् इसलिए बना रहे हैं ताकि भारतीय परिवार जूझने से, फलने-फूलने तक पहुँच सकें।

यह कहाँ से आता है

पूर्णम् का दृष्टिकोण आधुनिक विकासात्मक मनोविज्ञान — अटैचमेंट, भावनात्मक नियमन, व्यवहार कोचिंग — के साथ-साथ भारतीय चिंतन परंपराओं पर आधारित है, जिन्हें मान्यता के रूप में नहीं, बल्कि व्यावहारिक उपकरण के रूप में अपनाया जाता है।

हमें मानव रूपांतरण और व्यवहार कोचिंग के वरिष्ठ अभ्यासकर्ताओं का मार्गदर्शन प्राप्त है। जहाँ किसी बात के प्रमाण मज़बूत हैं, हम वह कहते हैं। जहाँ वे विवादित हैं, वह भी कहते हैं।

स्पष्ट कर दें
माइलस्टोन ट्रैकर नहीं पैरेंटल-कंट्रोल ऐप नहीं अकादमिक तैयारी नहीं क्लिनिकल इलाज नहीं कोई ‘जीनियस’ दावा नहीं किसी नतीजे की गारंटी नहीं
अच्छे सवाल

सीधे-सादे जवाब।

क्या यह आम बात है, या मुझे चिंता करनी चाहिए?
इसमें से ज़्यादातर आम है — चुप हो जाना, अपनी प्राइवेसी चाहना, आपको थोड़ा शर्मनाक समझना, ये सब किशोरावस्था के अपना काम करने की आम निशानियाँ हैं। जिस बात पर ध्यान देना ज़रूरी है वह दूरी नहीं, बल्कि परेशानी है: परिवार के साथ-साथ दोस्तों से भी कट जाना, मूड का लंबे समय तक गिरा रहना, नींद या खाने में बदलाव, या कुछ भी ऐसा जिससे आपको उसकी सुरक्षा का डर हो। यह रिश्ते के सवाल से क्लिनिकल सवाल में बदल जाता है, और यह किसी पेशेवर के पास जाता है, जैसा इस पेज के ऊपर वाला नोट कहता है।
टीनएजर को कितनी प्राइवेसी मिलनी चाहिए?
जितनी में आराम महसूस हो, उससे ज़्यादा, और पूरी से कम। प्राइवेसी वह तरीक़ा है जिससे एक टीनएजर अपना एक 'मैं' गढ़ता है, और जिस घर में कोई दरवाज़ा बंद नहीं होता वहाँ अक्सर ऐसा टीनएजर तैयार होता है जो कम बताता है, ज़्यादा नहीं। अपवाद है सचमुच की कोई सुरक्षा-चिंता — पर एक अनजानी-सी बेचैनी किसी ठोस वजह जैसी नहीं होती, और दोनों को एक जैसा समझना ही वह तरीक़ा है जिससे भरोसा टूटता है। हम इस पर काम करते हैं कि आपके बच्चे के लिए ठीक-ठीक वह लकीर कहाँ है।
क्या मुझे उनके मैसेज पढ़ने चाहिए?
आम तौर पर नहीं, और यहाँ जो बात सामने आती है वह असहज है पर हर बार एक जैसी है: जिन टीनएजर के माता-पिता उनकी निगरानी करते हैं, वे वक़्त के साथ कम बताते हैं, ज़्यादा नहीं। छिप-छिपकर की गई निगरानी, एक बार पकड़ में आ जाए — और आम तौर पर आ ही जाती है — तो अक्सर ईमानदारी को बचाने के बजाय ख़त्म कर देती है। कुछ बहुत सीमित अपवाद हैं जहाँ कोई असली सुरक्षा-ख़तरा इसे जायज़ ठहराता है, और उन पर हम ख़ास तौर से बात करते हैं, पर एक आम आदत के तौर पर यह जितना देता है उससे ज़्यादा छीन लेता है।
इम्तिहान के सालों को बिना लगातार झगड़े के कैसे संभालूँ?
यह सोच-समझकर तय करके कि आप नंबरों को अपने बीच का एकमात्र रास्ता नहीं बनने देंगे। क्लास 9 से पढ़ाई का दबाव असली है और काफ़ी हद तक आपके बस के बाहर, और मन करता है कि हर बातचीत उसी की हो। हम रिश्ते के किसी हिस्से को इम्तिहान की मशीनरी से बचाने पर काम करते हैं, ताकि जब दबाव चरम पर हो तो आपके टीनएजर के पास अब भी एक ऐसा बड़ा हो जो उसके साथ है, न कि उस दबाव का एक और स्रोत।
क्या रिश्ता सुधारने में अब बहुत देर हो चुकी है?
लगभग कभी नहीं। किशोर का दिमाग़ बदलाव के लिए बना होता है, और रिश्ते किसी भी उम्र में सुधरते हैं जब ज़्यादा ताक़तवर इंसान पहले क़दम बढ़ाता है। बरसों के एक ख़ास ढर्रे के बाद यह धीमा ज़रूर होता है, और यह माँगता है कि माता-पिता टीनएजर से पहले बदलें — पर 'उसने मुझसे हमेशा के लिए मुँह मोड़ लिया है' बहुत कम ही सच होता है। मरम्मत ही इस प्रोग्राम का एक बड़ा मक़सद है।
कुछ भी पूछें

बस एक संदेश काफ़ी है।

अब भी उसके माता-पिता के बारे में — तारीख़ें, ढाँचा, फ़ीस, और यह आपकी स्थिति के लिए सही है या नहीं — WhatsApp पर हमें संदेश करें।

या बस अपना असली सवाल पूछ लें। यह लाइन इसीलिए है। पूर्णम् टीम से कोई आपको ज़रूर जवाब देगा।

पूर्णम् पेरेंटिंग सहायता और शिक्षा प्रदान करता है। यह बाल-चिकित्सा, चिकित्सा या मानसिक-स्वास्थ्य उपचार नहीं है, और किसी योग्य पेशेवर की देखभाल का विकल्प नहीं है। हर बच्चा और परिवार अलग है; यहाँ किसी विशेष नतीजे का कोई वादा नहीं है।